Voor meer uithoudingsvermogen en energie

Acupressuur drukpunt Maag 36

st36bst36aNaam: Three Miles Point (Zu San Li)

Effect: Verhoogt het uithoudingvermogen en geeft energie. Zorgt voor stabiliteit en aarding. Heelt effecten op het lichaam van teveel zorgen maken en denken.

Gebruik: Geef druk met vinger- of duimnagel.

Plek: Aan de voorzijde van het been, één handbreedte (vier vingers) onder de knieschijf, aan de buitenkant in de holte tussen het scheenbeen en de beenspier. Let op. Als je je vinger gebruikt, kan het zijn dat je het punt iets te laag localiseert op het been. Het ligt aan de buitenzijde van het bot dat zich aan de voorzijde van het onderbeen bevindt, een vinger breedte van de rand van dat bot. 

Waarschuwing: Als je dit punt gebruikt om je grenzen nog verder te verleggen (bijv. overwerk) kan het je gezondheid serieuze schade toebrengen.